P.H.A.T Bröst och Armar Hypertrophy

Veckans sista workout är för bröst och armar. Vi inleder med bröst för att sedan gå vidare till triceps och biceps. Denna workout ingår i Träningsprogrammet P.H.A.T

triceps press

Download our App Mygreatness

You'll be able to track your workouts, nail your nutrition plan, stock up on supps, and get fit on the go.

Relaterade Workouts