Idag ska du göra hela 7 övningar för ben och rumpa. Vi inleder med framsidfa lår för att sedan gå vidare till baksida. Du avslutar passet med vader

Workouts / Muskeltillväxt / P.H.A.T Underkropp Hypertrophy
Idag ska du göra hela 7 övningar för ben och rumpa. Vi inleder med framsidfa lår för att sedan gå vidare till baksida. Du avslutar passet med vader