P.H.A.T Underkropp Hypertrophy

Idag ska du göra hela 7 övningar för ben och rumpa. Vi inleder med framsidfa lår för att sedan gå vidare till baksida. Du avslutar passet med vader

squats i PHAT träningsprogram

Download our App Mygreatness

You'll be able to track your workouts, nail your nutrition plan, stock up on supps, and get fit on the go.

Relaterade Workouts