Vitkålssoppa m. frikadeller
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
57 kcal
Kolhydrater:
2,78 g
Protein:
3,15 g
Fett:
3,50 g
Mättade fettsyror:
0,99 g
Fibrer:
0,97 g
Salt:
0,96 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,71 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,61 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,01 g
Laurinsyra C12:0:
0,01 g
Myristinsyra C14:0:
0,05 g
Palmitinsyra C16:0:
0,57 g
Stearinsyra C18:0:
0,30 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,07 g
Oljesyra C18:1:
1,59 g
Linolsyra C18:2:
0,43 g
Linolensyra C18:3:
0,15 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
11,80 mg
Monosackarider:
2,18 g
Disackarider:
0,55 g
Sackaros:
0,30 g
Energi (kJ):
238 kJ
Aska:
1,35 g
Vatten:
88,23 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
39,8 mg
Jod:
37,7 µg
Järn:
0,300 mg
Kalcium:
26,6 mg
Kalium:
100,0 mg
Magnesium:
8,9 mg
Natrium:
384,0 mg
Selen:
1,07 µg
Zink:
0,570 mg
Vitamin A:
11,2 RE
Retinol:
9,3 µg
Vitamin D:
0,210 µg
Vitamin E:
0,56 mg
β-Karoten:
22 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,030 mg
Vitamin C:
9,4 mg
Niacin:
0,64 mg
Niacinekvivalenter:
1,22 NE
Vitamin B12:
0,110 µg
Vitamin B6:
0,070 mg
Folat:
6,7 µg
Socker totalt:
2,7 g
Fullkorn totalt:
0 g