Ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
144 kcal
Kolhydrater:
30,10 g
Protein:
2,74 g
Fett:
1,16 g
Mättade fettsyror:
0,25 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,02 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,28 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,44 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,01 g
Palmitinsyra C16:0:
0,20 g
Stearinsyra C18:0:
0,03 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,01 g
Oljesyra C18:1:
0,27 g
Linolsyra C18:2:
0,41 g
Linolensyra C18:3:
0,02 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,01 g
Energi (kJ):
601 kJ
Aska:
0,16 g
Vatten:
65,85 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
27,8 mg
Jod:
1,2 µg
Järn:
0,040 mg
Kalcium:
1,7 mg
Kalium:
19,8 mg
Magnesium:
4,3 mg
Natrium:
9,9 mg
Selen:
1,60 µg
Zink:
0,640 mg
Vitamin A:
0,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,07 mg
β-Karoten:
5 µg
Tiamin:
0,010 mg
Riboflavin:
0,010 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
0,19 mg
Niacinekvivalenter:
0,60 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,030 mg
Folat:
13,4 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g