Linfrö hela
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
522 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
18,74 g
Fett:
43,80 g
Mättade fettsyror:
3,38 g
Fibrer:
30,40 g
Salt:
0,08 g
Summa enkelomättade fettsyror:
7,49 g
Summa fleromättade fettsyror:
30,48 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,01 g
Palmitinsyra C16:0:
1,91 g
Stearinsyra C18:0:
1,47 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,03 g
Oljesyra C18:1:
7,47 g
Linolsyra C18:2:
6,32 g
Linolensyra C18:3:
24,16 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,40 g
Disackarider:
1,15 g
Sackaros:
1,15 g
Energi (kJ):
2 182 kJ
Aska:
3,00 g
Vatten:
6,30 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
642,0 mg
Jod:
0,0 µg
Järn:
8,230 mg
Kalcium:
234,4 mg
Kalium:
813,0 mg
Magnesium:
392,0 mg
Natrium:
30,0 mg
Selen:
13,00 µg
Zink:
5,440 mg
Vitamin A:
0,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,20 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
1,640 mg
Riboflavin:
0,160 mg
Vitamin C:
0,6 mg
Niacin:
3,08 mg
Niacinekvivalenter:
6,20 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,470 mg
Folat:
87,0 µg
Socker totalt:
1,6 g
Fullkorn totalt:
0 g