Hårt bröd vete m. vallmofrö fibrer 6% typ frukost

Energi (kcal):

406 kcal

Kolhydrater:

67,70 g

Protein:

11,00 g

Fett:

8,50 g

Mättade fettsyror:

1,72 g

Fibrer:

6,00 g

Salt:

1,00 g

Summa enkelomättade fettsyror:

2,71 g

Summa fleromättade fettsyror:

2,79 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,01 g

Myristinsyra C14:0:

0,04 g

Palmitinsyra C16:0:

1,40 g

Stearinsyra C18:0:

0,24 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,01 g

Oljesyra C18:1:

2,64 g

Linolsyra C18:2:

2,71 g

Linolensyra C18:3:

0,08 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

0,00 mg

Monosackarider:

2,40 g

Disackarider:

1,80 g

Sackaros:

0,30 g

Energi (kJ):

1 700 kJ

Aska:

1,80 g

Vatten:

5,00 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

220,0 mg

Jod:

2,0 µg

Järn:

2,060 mg

Kalcium:

70,0 mg

Kalium:

260,0 mg

Magnesium:

50,0 mg

Natrium:

400,0 mg

Selen:

2,89 µg

Zink:

1,490 mg

Vitamin A:

0,4 RE

Retinol:

0,0 µg

Vitamin D:

0,000 µg

Vitamin E:

1,14 mg

β-Karoten:

5 µg

Tiamin:

0,200 mg

Riboflavin:

0,100 mg

Vitamin C:

0,0 mg

Niacin:

1,83 mg

Niacinekvivalenter:

3,66 NE

Vitamin B12:

0,000 µg

Vitamin B6:

0,170 mg

Folat:

74,9 µg

Socker totalt:

4,2 g

Fullkorn totalt:

0 g