Hårt bröd fullkorn råg kli fibrer ca 15%

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    349 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    63,90 g

    Protein Protein:

    9,50 g

    Fett Fett:

    2,50 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    0,33 g

    Fibrer Fibrer:

    15,10 g

    Salt Salt:

    1,40 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    0,32 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    1,11 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,00 g

    Palmitinsyra C16:0:

    0,29 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,02 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,01 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,01 g

    Oljesyra C18:1:

    0,25 g

    Linolsyra C18:2:

    0,96 g

    Linolensyra C18:3:

    0,14 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,00 g

    EPA (C20:5):

    0,00 g

    DPA (C22:5):

    0,00 g

    DHA (C22:6):

    0,00 g

    Kolesterol:

    0,00 mg

    Monosackarider:

    1,20 g

    Disackarider:

    1,40 g

    Sackaros:

    0,30 g

    Energi (kJ):

    1 461 kJ

    Aska:

    2,80 g

    Vatten:

    6,20 g

    Avfall (skal etc.):

    0,0 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    330,0 mg

    Jod:

    5,0 µg

    Järn:

    3,320 mg

    Kalcium:

    35,0 mg

    Kalium:

    455,0 mg

    Magnesium:

    75,0 mg

    Natrium:

    560,0 mg

    Selen:

    1,37 µg

    Zink:

    2,880 mg

    Vitamin A:

    0,0 RE

    Retinol:

    0,0 µg

    Vitamin D:

    0,000 µg

    Vitamin E:

    0,74 mg

    β-Karoten:

    0 µg

    Tiamin:

    0,150 mg

    Riboflavin:

    0,150 mg

    Vitamin C:

    0,0 mg

    Niacin:

    1,09 mg

    Niacinekvivalenter:

    2,68 NE

    Vitamin B12:

    0,000 µg

    Vitamin B6:

    0,270 mg

    Folat:

    67,7 µg

    Socker totalt:

    2,6 g

    Fullkorn totalt:

    100 g