Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ Husman
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
354 kcal
Kolhydrater:
64,40 g
Protein:
10,00 g
Fett:
2,50 g
Mättade fettsyror:
0,34 g
Fibrer:
15,50 g
Salt:
1,00 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,32 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,12 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,30 g
Stearinsyra C18:0:
0,01 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,01 g
Oljesyra C18:1:
0,26 g
Linolsyra C18:2:
0,97 g
Linolensyra C18:3:
0,14 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,50 g
Disackarider:
0,90 g
Sackaros:
0,20 g
Energi (kJ):
1 481 kJ
Aska:
2,40 g
Vatten:
5,20 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
325,0 mg
Jod:
6,8 µg
Järn:
2,450 mg
Kalcium:
40,0 mg
Kalium:
500,0 mg
Magnesium:
100,0 mg
Natrium:
400,0 mg
Selen:
2,34 µg
Zink:
2,340 mg
Vitamin A:
0,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,74 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,220 mg
Riboflavin:
0,100 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
0,97 mg
Niacinekvivalenter:
2,64 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,260 mg
Folat:
74,5 µg
Socker totalt:
1,4 g
Fullkorn totalt:
100 g