Kyckling nugget friterad tillagad på restaurang
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
221 kcal
Kolhydrater:
14,20 g
Protein:
16,75 g
Fett:
10,44 g
Mättade fettsyror:
2,05 g
Fibrer:
1,40 g
Salt:
1,19 g
Summa enkelomättade fettsyror:
6,11 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,58 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,01 g
Myristinsyra C14:0:
0,03 g
Palmitinsyra C16:0:
1,30 g
Stearinsyra C18:0:
0,60 g
Arakidinsyra C20:0:
0,05 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,22 g
Oljesyra C18:1:
5,69 g
Linolsyra C18:2:
1,31 g
Linolensyra C18:3:
0,19 g
Arakidonsyra C20:4:
0,03 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
60,50 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,07 g
Sackaros:
0,05 g
Energi (kJ):
924 kJ
Aska:
1,92 g
Vatten:
55,30 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
243,3 mg
Jod:
3,0 µg
Järn:
0,480 mg
Kalcium:
24,0 mg
Kalium:
257,2 mg
Magnesium:
23,7 mg
Natrium:
476,3 mg
Selen:
9,10 µg
Zink:
0,790 mg
Vitamin A:
12,7 RE
Retinol:
12,4 µg
Vitamin D:
0,100 µg
Vitamin E:
0,52 mg
β-Karoten:
4 µg
Tiamin:
0,110 mg
Riboflavin:
0,130 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
6,82 mg
Niacinekvivalenter:
9,90 NE
Vitamin B12:
0,180 µg
Vitamin B6:
0,340 mg
Folat:
18,1 µg
Socker totalt:
0,1 g
Fullkorn totalt:
0 g