Gryta lamm m. lök tomat

Energi (kcal):

98 kcal

Kolhydrater:

3,59 g

Protein:

8,37 g

Fett:

4,81 g

Mättade fettsyror:

1,21 g

Fibrer:

0,79 g

Salt:

0,98 g

Summa enkelomättade fettsyror:

2,35 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,88 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,01 g

Myristinsyra C14:0:

0,09 g

Palmitinsyra C16:0:

0,63 g

Stearinsyra C18:0:

0,36 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,06 g

Oljesyra C18:1:

2,23 g

Linolsyra C18:2:

0,61 g

Linolensyra C18:3:

0,22 g

Arakidonsyra C20:4:

0,02 g

EPA (C20:5):

0,01 g

DPA (C22:5):

0,01 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

24,06 mg

Monosackarider:

1,88 g

Disackarider:

0,76 g

Sackaros:

0,75 g

Energi (kJ):

412 kJ

Aska:

1,65 g

Vatten:

78,44 g

Alkohol:

0,85 g

Fosfor:

93,4 mg

Jod:

19,9 µg

Järn:

0,840 mg

Kalcium:

21,6 mg

Kalium:

190,5 mg

Magnesium:

17,8 mg

Natrium:

391,1 mg

Selen:

2,93 µg

Zink:

1,500 mg

Vitamin A:

26,4 RE

Retinol:

9,8 µg

Vitamin D:

0,140 µg

Vitamin E:

1,22 mg

β-Karoten:

199 µg

Tiamin:

0,040 mg

Riboflavin:

0,070 mg

Vitamin C:

6,6 mg

Niacin:

2,37 mg

Niacinekvivalenter:

3,87 NE

Vitamin B12:

0,480 µg

Vitamin B6:

0,100 mg

Folat:

12,1 µg

Socker totalt:

2,6 g

Fullkorn totalt:

0 g