Ren kött kokt m. salt

Energi (kcal):

133 kcal

Kolhydrater:

0,00 g

Protein:

28,28 g

Fett:

2,08 g

Mättade fettsyror:

0,82 g

Fibrer:

0,00 g

Salt:

0,67 g

Summa enkelomättade fettsyror:

0,62 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,39 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,00 g

Myristinsyra C14:0:

0,05 g

Palmitinsyra C16:0:

0,39 g

Stearinsyra C18:0:

0,31 g

Arakidinsyra C20:0:

0,00 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,04 g

Oljesyra C18:1:

0,56 g

Linolsyra C18:2:

0,22 g

Linolensyra C18:3:

0,01 g

Arakidonsyra C20:4:

0,09 g

EPA (C20:5):

0,01 g

DPA (C22:5):

0,04 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

82,77 mg

Monosackarider:

0,00 g

Disackarider:

0,00 g

Sackaros:

0,00 g

Energi (kJ):

557 kJ

Aska:

1,80 g

Vatten:

68,13 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

275,4 mg

Jod:

29,8 µg

Järn:

4,320 mg

Kalcium:

5,3 mg

Kalium:

260,5 mg

Magnesium:

33,2 mg

Natrium:

265,4 mg

Selen:

22,63 µg

Zink:

4,960 mg

Vitamin A:

4,5 RE

Retinol:

4,5 µg

Vitamin D:

0,000 µg

Vitamin E:

0,94 mg

β-Karoten:

0 µg

Tiamin:

0,190 mg

Riboflavin:

0,410 mg

Vitamin C:

0,0 mg

Niacin:

11,39 mg

Niacinekvivalenter:

16,63 NE

Vitamin B12:

1,800 µg

Vitamin B6:

0,300 mg

Folat:

1,4 µg

Socker totalt:

0,0 g

Fullkorn totalt:

0 g