Nöt fransyska rå
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
116 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
20,80 g
Fett:
3,50 g
Mättade fettsyror:
1,52 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,16 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,40 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,19 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,09 g
Palmitinsyra C16:0:
0,83 g
Stearinsyra C18:0:
0,54 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,11 g
Oljesyra C18:1:
1,25 g
Linolsyra C18:2:
0,11 g
Linolensyra C18:3:
0,03 g
Arakidonsyra C20:4:
0,03 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
53,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
483 kJ
Aska:
1,10 g
Vatten:
74,60 g
Avfall (skal etc.):
14,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
185,0 mg
Jod:
2,7 µg
Järn:
2,400 mg
Kalcium:
6,1 mg
Kalium:
333,0 mg
Magnesium:
21,0 mg
Natrium:
64,0 mg
Selen:
8,00 µg
Zink:
4,800 mg
Vitamin A:
5,0 RE
Retinol:
4,4 µg
Vitamin D:
0,500 µg
Vitamin E:
0,10 mg
β-Karoten:
8 µg
Tiamin:
0,080 mg
Riboflavin:
0,270 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
3,50 mg
Niacinekvivalenter:
7,31 NE
Vitamin B12:
1,200 µg
Vitamin B6:
0,440 mg
Folat:
13,0 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g