Gris skinka lufttorkad italiensk
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
245 kcal
Kolhydrater:
1,50 g
Protein:
31,94 g
Fett:
12,38 g
Mättade fettsyror:
3,98 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
4,60 g
Summa enkelomättade fettsyror:
5,41 g
Summa fleromättade fettsyror:
2,19 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,01 g
Laurinsyra C12:0:
0,01 g
Myristinsyra C14:0:
0,15 g
Palmitinsyra C16:0:
2,48 g
Stearinsyra C18:0:
1,25 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,34 g
Oljesyra C18:1:
4,87 g
Linolsyra C18:2:
2,01 g
Linolensyra C18:3:
0,06 g
Arakidonsyra C20:4:
0,04 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
85,20 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,05 g
Energi (kJ):
1 027 kJ
Aska:
5,98 g
Vatten:
48,20 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
235,8 mg
Jod:
3,0 µg
Järn:
1,130 mg
Kalcium:
14,2 mg
Kalium:
533,0 mg
Magnesium:
30,7 mg
Natrium:
1 839,4 mg
Selen:
25,29 µg
Zink:
3,430 mg
Vitamin A:
8,0 RE
Retinol:
8,0 µg
Vitamin D:
0,240 µg
Vitamin E:
0,05 mg
β-Karoten:
2 µg
Tiamin:
0,760 mg
Riboflavin:
0,360 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
8,80 mg
Niacinekvivalenter:
14,70 NE
Vitamin B12:
0,760 µg
Vitamin B6:
0,630 mg
Folat:
11,1 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g