Nöt njure rå
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
113 kcal
Kolhydrater:
0,90 g
Protein:
15,80 g
Fett:
5,10 g
Mättade fettsyror:
2,14 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,49 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,33 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,30 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,10 g
Palmitinsyra C16:0:
0,95 g
Stearinsyra C18:0:
1,02 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,08 g
Oljesyra C18:1:
1,18 g
Linolsyra C18:2:
0,18 g
Linolensyra C18:3:
0,02 g
Arakidonsyra C20:4:
0,10 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
375,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
473 kJ
Aska:
1,20 g
Vatten:
77,00 g
Avfall (skal etc.):
10,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
230,0 mg
Jod:
4,2 µg
Järn:
7,200 mg
Kalcium:
15,0 mg
Kalium:
189,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Natrium:
195,0 mg
Selen:
124,00 µg
Zink:
1,600 mg
Vitamin A:
210,7 RE
Retinol:
205,0 µg
Vitamin D:
1,000 µg
Vitamin E:
0,30 mg
β-Karoten:
68 µg
Tiamin:
0,390 mg
Riboflavin:
3,600 mg
Vitamin C:
9,0 mg
Niacin:
8,20 mg
Niacinekvivalenter:
11,10 NE
Vitamin B12:
31,000 µg
Vitamin B6:
0,430 mg
Folat:
80,0 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g