Rotfrukter stekta glacerade m. honung

Energi (kcal):

94 kcal

Kolhydrater:

10,43 g

Protein:

1,24 g

Fett:

4,70 g

Mättade fettsyror:

1,72 g

Fibrer:

2,74 g

Salt:

0,56 g

Summa enkelomättade fettsyror:

2,29 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,42 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,20 g

Laurinsyra C12:0:

0,07 g

Myristinsyra C14:0:

0,21 g

Palmitinsyra C16:0:

0,91 g

Stearinsyra C18:0:

0,25 g

Arakidinsyra C20:0:

0,01 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,06 g

Oljesyra C18:1:

2,20 g

Linolsyra C18:2:

0,35 g

Linolensyra C18:3:

0,05 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

6,16 mg

Monosackarider:

6,35 g

Disackarider:

2,02 g

Sackaros:

1,88 g

Energi (kJ):

394 kJ

Aska:

1,18 g

Vatten:

79,68 g

Avfall (skal etc.):

15,5 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

35,8 mg

Jod:

25,7 µg

Järn:

0,270 mg

Kalcium:

34,0 mg

Kalium:

221,9 mg

Magnesium:

10,7 mg

Natrium:

223,4 mg

Selen:

0,12 µg

Zink:

0,250 mg

Vitamin A:

138,1 RE

Retinol:

14,1 µg

Vitamin D:

0,010 µg

Vitamin E:

0,74 mg

β-Karoten:

1 253 µg

Tiamin:

0,050 mg

Riboflavin:

0,030 mg

Vitamin C:

17,5 mg

Niacin:

1,23 mg

Niacinekvivalenter:

1,44 NE

Vitamin B12:

0,000 µg

Vitamin B6:

0,140 mg

Folat:

32,4 µg

Socker totalt:

8,4 g

Fullkorn totalt:

0 g