Morot stuvad
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
81 kcal
Kolhydrater:
7,13 g
Protein:
1,87 g
Fett:
4,75 g
Mättade fettsyror:
1,08 g
Fibrer:
1,62 g
Salt:
0,74 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,31 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,08 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,09 g
Laurinsyra C12:0:
0,04 g
Myristinsyra C14:0:
0,12 g
Palmitinsyra C16:0:
0,58 g
Stearinsyra C18:0:
0,19 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,03 g
Oljesyra C18:1:
2,21 g
Linolsyra C18:2:
0,78 g
Linolensyra C18:3:
0,30 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
3,75 mg
Monosackarider:
2,04 g
Disackarider:
3,71 g
Sackaros:
1,95 g
Energi (kJ):
342 kJ
Aska:
1,33 g
Vatten:
83,27 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
54,5 mg
Jod:
36,4 µg
Järn:
0,170 mg
Kalcium:
64,0 mg
Kalium:
157,7 mg
Magnesium:
9,8 mg
Natrium:
295,8 mg
Selen:
0,75 µg
Zink:
0,280 mg
Vitamin A:
572,6 RE
Retinol:
19,4 µg
Vitamin D:
0,560 µg
Vitamin E:
1,29 mg
β-Karoten:
5 592 µg
Tiamin:
0,030 mg
Riboflavin:
0,050 mg
Vitamin C:
2,7 mg
Niacin:
0,56 mg
Niacinekvivalenter:
0,95 NE
Vitamin B12:
0,200 µg
Vitamin B6:
0,080 mg
Folat:
13,7 µg
Socker totalt:
5,7 g
Fullkorn totalt:
0 g