Regnbågslax odlad rå

Energi (kcal):

106 kcal

Kolhydrater:

0,40 g

Protein:

18,13 g

Fett:

3,46 g

Mättade fettsyror:

0,39 g

Fibrer:

0,00 g

Salt:

0,11 g

Summa enkelomättade fettsyror:

1,23 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,79 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,00 g

Myristinsyra C14:0:

0,04 g

Palmitinsyra C16:0:

0,27 g

Stearinsyra C18:0:

0,06 g

Arakidinsyra C20:0:

0,01 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,06 g

Oljesyra C18:1:

1,05 g

Linolsyra C18:2:

0,34 g

Linolensyra C18:3:

0,13 g

Arakidonsyra C20:4:

0,02 g

EPA (C20:5):

0,05 g

DPA (C22:5):

0,02 g

DHA (C22:6):

0,18 g

Kolesterol:

60,90 mg

Monosackarider:

0,00 g

Disackarider:

0,00 g

Sackaros:

0,00 g

Energi (kJ):

443 kJ

Aska:

1,10 g

Vatten:

76,90 g

Avfall (skal etc.):

38,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

208,0 mg

Jod:

6,6 µg

Järn:

0,220 mg

Kalcium:

15,3 mg

Kalium:

374,0 mg

Magnesium:

25,3 mg

Natrium:

45,6 mg

Selen:

12,40 µg

Zink:

0,330 mg

Vitamin A:

21,1 RE

Retinol:

21,1 µg

Vitamin D:

6,680 µg

Vitamin E:

1,32 mg

β-Karoten:

0 µg

Tiamin:

0,150 mg

Riboflavin:

0,080 mg

Vitamin C:

0,0 mg

Niacin:

2,84 mg

Niacinekvivalenter:

5,90 NE

Vitamin B12:

1,080 µg

Vitamin B6:

0,350 mg

Folat:

7,6 µg

Socker totalt:

0,0 g

Fullkorn totalt:

0 g