Kolja kokt m. salt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
130 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
31,92 g
Fett:
0,00 g
Mättade fettsyror:
0,00 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
1,20 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,00 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,00 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,00 g
Stearinsyra C18:0:
0,00 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,00 g
Linolsyra C18:2:
0,00 g
Linolensyra C18:3:
0,00 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
99,63 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
542 kJ
Aska:
2,87 g
Vatten:
65,71 g
Avfall (skal etc.):
85,6 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
328,4 mg
Jod:
235,8 µg
Järn:
0,160 mg
Kalcium:
12,2 mg
Kalium:
646,2 mg
Magnesium:
42,7 mg
Natrium:
481,8 mg
Selen:
49,07 µg
Zink:
0,510 mg
Vitamin A:
0,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
1,950 µg
Vitamin E:
0,72 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,060 mg
Riboflavin:
0,050 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
8,30 mg
Niacinekvivalenter:
13,67 NE
Vitamin B12:
1,390 µg
Vitamin B6:
0,400 mg
Folat:
16,1 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g