Sill höstsill inlagd u. lag

Energi (kcal):

247 kcal

Kolhydrater:

23,10 g

Protein:

11,69 g

Fett:

11,97 g

Mättade fettsyror:

2,52 g

Fibrer:

0,00 g

Salt:

2,71 g

Summa enkelomättade fettsyror:

5,02 g

Summa fleromättade fettsyror:

2,91 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,01 g

Myristinsyra C14:0:

0,76 g

Palmitinsyra C16:0:

1,49 g

Stearinsyra C18:0:

0,11 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,57 g

Oljesyra C18:1:

1,37 g

Linolsyra C18:2:

0,17 g

Linolensyra C18:3:

0,14 g

Arakidonsyra C20:4:

0,09 g

EPA (C20:5):

0,81 g

DPA (C22:5):

0,08 g

DHA (C22:6):

1,05 g

Kolesterol:

48,10 mg

Monosackarider:

2,40 g

Disackarider:

16,90 g

Sackaros:

16,90 g

Energi (kJ):

1 034 kJ

Aska:

2,90 g

Vatten:

50,30 g

Avfall (skal etc.):

30,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

68,0 mg

Jod:

64,0 µg

Järn:

0,570 mg

Kalcium:

17,0 mg

Kalium:

62,0 mg

Magnesium:

13,0 mg

Natrium:

1 083,0 mg

Selen:

14,10 µg

Zink:

0,350 mg

Vitamin A:

14,2 RE

Retinol:

14,2 µg

Vitamin D:

10,100 µg

Vitamin E:

0,49 mg

β-Karoten:

0 µg

Tiamin:

0,000 mg

Riboflavin:

0,080 mg

Vitamin C:

0,0 mg

Niacin:

1,04 mg

Niacinekvivalenter:

3,20 NE

Vitamin B12:

6,060 µg

Vitamin B6:

0,070 mg

Folat:

0,0 µg

Socker totalt:

19,3 g

Fullkorn totalt:

0 g