Fiskpinnar stekta

Energi (kcal):

223 kcal

Kolhydrater:

16,80 g

Protein:

11,69 g

Fett:

12,11 g

Mättade fettsyror:

1,11 g

Fibrer:

0,00 g

Salt:

1,13 g

Summa enkelomättade fettsyror:

5,74 g

Summa fleromättade fettsyror:

4,09 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,00 g

Laurinsyra C12:0:

0,00 g

Myristinsyra C14:0:

0,02 g

Palmitinsyra C16:0:

0,65 g

Stearinsyra C18:0:

0,28 g

Arakidinsyra C20:0:

0,06 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,04 g

Oljesyra C18:1:

5,48 g

Linolsyra C18:2:

3,08 g

Linolensyra C18:3:

0,78 g

Arakidonsyra C20:4:

0,02 g

EPA (C20:5):

0,06 g

DPA (C22:5):

0,01 g

DHA (C22:6):

0,12 g

Kolesterol:

29,50 mg

Monosackarider:

0,20 g

Disackarider:

1,00 g

Sackaros:

0,00 g

Energi (kJ):

932 kJ

Aska:

1,60 g

Vatten:

57,80 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

140,0 mg

Jod:

34,0 µg

Järn:

0,320 mg

Kalcium:

19,0 mg

Kalium:

225,0 mg

Magnesium:

28,0 mg

Natrium:

452,0 mg

Selen:

13,00 µg

Zink:

0,490 mg

Vitamin A:

54,3 RE

Retinol:

50,4 µg

Vitamin D:

0,870 µg

Vitamin E:

3,76 mg

β-Karoten:

40 µg

Tiamin:

0,090 mg

Riboflavin:

0,070 mg

Vitamin C:

0,0 mg

Niacin:

1,17 mg

Niacinekvivalenter:

3,30 NE

Vitamin B12:

1,250 µg

Vitamin B6:

0,070 mg

Folat:

9,4 µg

Socker totalt:

1,2 g

Fullkorn totalt:

0 g