Caesarsallad el. kycklingsallad m. dressing

Energi (kcal):

302 kcal

Kolhydrater:

9,26 g

Protein:

12,31 g

Fett:

24,02 g

Mättade fettsyror:

4,39 g

Fibrer:

1,28 g

Salt:

1,05 g

Summa enkelomättade fettsyror:

15,88 g

Summa fleromättade fettsyror:

2,33 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,14 g

Laurinsyra C12:0:

0,05 g

Myristinsyra C14:0:

0,19 g

Palmitinsyra C16:0:

3,01 g

Stearinsyra C18:0:

0,83 g

Arakidinsyra C20:0:

0,08 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,30 g

Oljesyra C18:1:

15,34 g

Linolsyra C18:2:

2,01 g

Linolensyra C18:3:

0,24 g

Arakidonsyra C20:4:

0,03 g

EPA (C20:5):

0,01 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,02 g

Kolesterol:

52,37 mg

Monosackarider:

0,25 g

Disackarider:

0,64 g

Sackaros:

0,02 g

Energi (kJ):

1 266 kJ

Aska:

1,98 g

Vatten:

51,10 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

182,7 mg

Jod:

35,0 µg

Järn:

0,560 mg

Kalcium:

102,5 mg

Kalium:

204,8 mg

Magnesium:

25,5 mg

Natrium:

421,1 mg

Selen:

7,92 µg

Zink:

0,700 mg

Vitamin A:

40,3 RE

Retinol:

28,2 µg

Vitamin D:

0,430 µg

Vitamin E:

4,42 mg

β-Karoten:

144 µg

Tiamin:

0,160 mg

Riboflavin:

0,110 mg

Vitamin C:

2,0 mg

Niacin:

5,09 mg

Niacinekvivalenter:

7,44 NE

Vitamin B12:

0,330 µg

Vitamin B6:

0,300 mg

Folat:

23,6 µg

Socker totalt:

0,9 g

Fullkorn totalt:

0 g