Pastagratäng Rossini m. kycklingfärs ananas paprika squash tomat purjolök

Energi (kcal):

89 kcal

Kolhydrater:

7,53 g

Protein:

3,69 g

Fett:

4,52 g

Mättade fettsyror:

2,60 g

Fibrer:

1,60 g

Salt:

0,37 g

Summa enkelomättade fettsyror:

1,18 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,20 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,37 g

Laurinsyra C12:0:

0,11 g

Myristinsyra C14:0:

0,38 g

Palmitinsyra C16:0:

1,21 g

Stearinsyra C18:0:

0,46 g

Arakidinsyra C20:0:

0,01 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,08 g

Oljesyra C18:1:

1,06 g

Linolsyra C18:2:

0,17 g

Linolensyra C18:3:

0,04 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

17,63 mg

Monosackarider:

4,68 g

Disackarider:

0,73 g

Sackaros:

0,45 g

Energi (kJ):

370 kJ

Aska:

1,05 g

Vatten:

81,63 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

59,0 mg

Jod:

4,3 µg

Järn:

0,450 mg

Kalcium:

32,2 mg

Kalium:

176,1 mg

Magnesium:

14,5 mg

Natrium:

147,8 mg

Selen:

1,75 µg

Zink:

0,360 mg

Vitamin A:

54,7 RE

Retinol:

33,0 µg

Vitamin D:

0,110 µg

Vitamin E:

2,11 mg

β-Karoten:

202 µg

Tiamin:

0,040 mg

Riboflavin:

0,040 mg

Vitamin C:

93,4 mg

Niacin:

1,87 mg

Niacinekvivalenter:

2,56 NE

Vitamin B12:

0,090 µg

Vitamin B6:

0,230 mg

Folat:

28,2 µg

Socker totalt:

5,4 g

Fullkorn totalt:

0 g