Pastagratäng m. kyckling

Energi (kcal):

175 kcal

Kolhydrater:

8,98 g

Protein:

7,65 g

Fett:

11,88 g

Mättade fettsyror:

6,87 g

Fibrer:

1,05 g

Salt:

1,07 g

Summa enkelomättade fettsyror:

3,32 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,64 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,96 g

Laurinsyra C12:0:

0,30 g

Myristinsyra C14:0:

0,99 g

Palmitinsyra C16:0:

3,25 g

Stearinsyra C18:0:

1,22 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,20 g

Oljesyra C18:1:

3,02 g

Linolsyra C18:2:

0,53 g

Linolensyra C18:3:

0,12 g

Arakidonsyra C20:4:

0,01 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

49,37 mg

Monosackarider:

0,93 g

Disackarider:

1,02 g

Sackaros:

0,28 g

Energi (kJ):

731 kJ

Aska:

1,74 g

Vatten:

68,68 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

117,0 mg

Jod:

8,5 µg

Järn:

0,590 mg

Kalcium:

71,0 mg

Kalium:

224,4 mg

Magnesium:

24,2 mg

Natrium:

427,2 mg

Selen:

7,55 µg

Zink:

0,720 mg

Vitamin A:

128,4 RE

Retinol:

86,6 µg

Vitamin D:

0,210 µg

Vitamin E:

0,95 mg

β-Karoten:

496 µg

Tiamin:

0,060 mg

Riboflavin:

0,130 mg

Vitamin C:

6,6 mg

Niacin:

2,20 mg

Niacinekvivalenter:

3,65 NE

Vitamin B12:

0,230 µg

Vitamin B6:

0,100 mg

Folat:

18,9 µg

Socker totalt:

2,0 g

Fullkorn totalt:

0 g