Kyckling lår rå m. skinn
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
196 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
18,90 g
Fett:
13,50 g
Mättade fettsyror:
4,20 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,19 g
Summa enkelomättade fettsyror:
6,30 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,90 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,14 g
Palmitinsyra C16:0:
3,10 g
Stearinsyra C18:0:
0,87 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,99 g
Oljesyra C18:1:
5,10 g
Linolsyra C18:2:
1,50 g
Linolensyra C18:3:
0,11 g
Arakidonsyra C20:4:
0,06 g
EPA (C20:5):
0,03 g
DPA (C22:5):
0,03 g
DHA (C22:6):
0,08 g
Kolesterol:
84,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
821 kJ
Aska:
1,40 g
Vatten:
66,20 g
Avfall (skal etc.):
42,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
139,0 mg
Järn:
1,400 mg
Kalcium:
14,0 mg
Kalium:
192,0 mg
Magnesium:
20,0 mg
Natrium:
76,0 mg
Selen:
10,00 µg
Zink:
1,600 mg
Vitamin A:
61,0 RE
Retinol:
61,0 µg
Vitamin D:
1,500 µg
Vitamin E:
2,40 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,140 mg
Riboflavin:
0,250 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
5,50 mg
Niacinekvivalenter:
8,97 NE
Vitamin B12:
0,580 µg
Vitamin B6:
0,350 mg
Folat:
23,0 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g