Kyckling bröstfilé stekt m. skinn
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
187 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
27,10 g
Fett:
8,70 g
Mättade fettsyror:
2,68 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,64 g
Summa enkelomättade fettsyror:
4,05 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,22 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,09 g
Palmitinsyra C16:0:
2,00 g
Stearinsyra C18:0:
0,55 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,64 g
Oljesyra C18:1:
3,29 g
Linolsyra C18:2:
0,97 g
Linolensyra C18:3:
0,08 g
Arakidonsyra C20:4:
0,04 g
EPA (C20:5):
0,03 g
DPA (C22:5):
0,03 g
DHA (C22:6):
0,05 g
Kolesterol:
80,66 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
783 kJ
Aska:
2,33 g
Vatten:
61,75 g
Avfall (skal etc.):
52,9 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
249,8 mg
Jod:
22,0 µg
Järn:
1,140 mg
Kalcium:
14,5 mg
Kalium:
263,6 mg
Magnesium:
31,6 mg
Natrium:
254,1 mg
Selen:
12,60 µg
Zink:
1,010 mg
Vitamin A:
30,2 RE
Retinol:
30,2 µg
Vitamin D:
1,510 µg
Vitamin E:
0,76 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,080 mg
Riboflavin:
0,120 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
15,12 mg
Niacinekvivalenter:
20,09 NE
Vitamin B12:
0,250 µg
Vitamin B6:
0,720 mg
Folat:
17,4 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g