Kyckling bröstfilé stekt m. skinn

  • Weight Standard (g)

    Energi (kcal) Energi (kcal):

    187 kcal

    Kolhydrater Kolhydrater:

    0,00 g

    Protein Protein:

    27,10 g

    Fett Fett:

    8,70 g

    Mättade fettsyror Mättade fettsyror:

    2,68 g

    Fibrer Fibrer:

    0,00 g

    Salt Salt:

    0,64 g

    Summa enkelomättade fettsyror:

    4,05 g

    Summa fleromättade fettsyror:

    1,22 g

    Fettsyra 4:0-10:0:

    0,00 g

    Laurinsyra C12:0:

    0,00 g

    Myristinsyra C14:0:

    0,09 g

    Palmitinsyra C16:0:

    2,00 g

    Stearinsyra C18:0:

    0,55 g

    Arakidinsyra C20:0:

    0,00 g

    Palmitoljesyra C16:1:

    0,64 g

    Oljesyra C18:1:

    3,29 g

    Linolsyra C18:2:

    0,97 g

    Linolensyra C18:3:

    0,08 g

    Arakidonsyra C20:4:

    0,04 g

    EPA (C20:5):

    0,03 g

    DPA (C22:5):

    0,03 g

    DHA (C22:6):

    0,05 g

    Kolesterol:

    80,66 mg

    Monosackarider:

    0,00 g

    Disackarider:

    0,00 g

    Sackaros:

    0,00 g

    Energi (kJ):

    783 kJ

    Aska:

    2,33 g

    Vatten:

    61,75 g

    Avfall (skal etc.):

    52,9 %

    Alkohol:

    0,00 g

    Fosfor:

    249,8 mg

    Jod:

    22,0 µg

    Järn:

    1,140 mg

    Kalcium:

    14,5 mg

    Kalium:

    263,6 mg

    Magnesium:

    31,6 mg

    Natrium:

    254,1 mg

    Selen:

    12,60 µg

    Zink:

    1,010 mg

    Vitamin A:

    30,2 RE

    Retinol:

    30,2 µg

    Vitamin D:

    1,510 µg

    Vitamin E:

    0,76 mg

    β-Karoten:

    0 µg

    Tiamin:

    0,080 mg

    Riboflavin:

    0,120 mg

    Vitamin C:

    0,0 mg

    Niacin:

    15,12 mg

    Niacinekvivalenter:

    20,09 NE

    Vitamin B12:

    0,250 µg

    Vitamin B6:

    0,720 mg

    Folat:

    17,4 µg

    Socker totalt:

    0,0 g

    Fullkorn totalt:

    0 g