Gryta kycklinggryta m. bönor kakao
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
95 kcal
Kolhydrater:
4,17 g
Protein:
10,95 g
Fett:
3,30 g
Mättade fettsyror:
0,56 g
Fibrer:
2,06 g
Salt:
0,90 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,58 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,98 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,01 g
Palmitinsyra C16:0:
0,35 g
Stearinsyra C18:0:
0,16 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,04 g
Oljesyra C18:1:
1,50 g
Linolsyra C18:2:
0,71 g
Linolensyra C18:3:
0,23 g
Arakidonsyra C20:4:
0,02 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
35,74 mg
Monosackarider:
1,60 g
Disackarider:
0,26 g
Sackaros:
0,26 g
Energi (kJ):
396 kJ
Aska:
1,96 g
Vatten:
77,56 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
162,9 mg
Järn:
0,940 mg
Kalcium:
27,9 mg
Kalium:
321,4 mg
Magnesium:
35,3 mg
Natrium:
359,3 mg
Selen:
6,23 µg
Zink:
0,610 mg
Vitamin A:
22,6 RE
Retinol:
4,2 µg
Vitamin D:
0,150 µg
Vitamin E:
1,48 mg
β-Karoten:
219 µg
Tiamin:
0,120 mg
Riboflavin:
0,080 mg
Vitamin C:
6,4 mg
Niacin:
5,81 mg
Niacinekvivalenter:
7,77 NE
Vitamin B12:
0,090 µg
Vitamin B6:
0,310 mg
Folat:
21,7 µg
Socker totalt:
1,8 g
Fullkorn totalt:
0 g