Sandwich m. salami färskost sallad
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
164 kcal
Kolhydrater:
16,20 g
Protein:
9,10 g
Fett:
6,35 g
Mättade fettsyror:
2,40 g
Fibrer:
2,68 g
Salt:
1,48 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,59 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,90 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,07 g
Laurinsyra C12:0:
0,07 g
Myristinsyra C14:0:
0,16 g
Palmitinsyra C16:0:
1,36 g
Stearinsyra C18:0:
0,69 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,11 g
Oljesyra C18:1:
2,39 g
Linolsyra C18:2:
0,71 g
Linolensyra C18:3:
0,13 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,01 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
16,00 mg
Monosackarider:
3,13 g
Disackarider:
1,40 g
Sackaros:
0,04 g
Energi (kJ):
686 kJ
Aska:
2,06 g
Vatten:
63,62 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
115,0 mg
Jod:
4,5 µg
Järn:
0,740 mg
Kalcium:
39,9 mg
Kalium:
207,0 mg
Magnesium:
1,6 mg
Natrium:
590,0 mg
Selen:
4,00 µg
Zink:
0,940 mg
Vitamin A:
20,0 RE
Retinol:
12,7 µg
Vitamin D:
0,200 µg
Vitamin E:
0,27 mg
β-Karoten:
88 µg
Tiamin:
0,190 mg
Riboflavin:
0,110 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
1,71 mg
Niacinekvivalenter:
3,80 NE
Vitamin B12:
0,320 µg
Vitamin B6:
0,160 mg
Folat:
22,5 µg
Socker totalt:
4,5 g
Fullkorn totalt:
0 g