Sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad

Energi (kcal):

180 kcal

Kolhydrater:

21,20 g

Protein:

10,26 g

Fett:

5,32 g

Mättade fettsyror:

1,18 g

Fibrer:

2,50 g

Salt:

1,86 g

Summa enkelomättade fettsyror:

3,08 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,72 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,03 g

Laurinsyra C12:0:

0,02 g

Myristinsyra C14:0:

0,06 g

Palmitinsyra C16:0:

0,81 g

Stearinsyra C18:0:

0,23 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,05 g

Oljesyra C18:1:

2,99 g

Linolsyra C18:2:

0,63 g

Linolensyra C18:3:

0,07 g

Arakidonsyra C20:4:

0,01 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,01 g

Kolesterol:

11,20 mg

Monosackarider:

2,03 g

Disackarider:

1,82 g

Sackaros:

0,04 g

Energi (kJ):

752 kJ

Aska:

2,49 g

Vatten:

58,22 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

115,0 mg

Jod:

3,5 µg

Järn:

0,830 mg

Kalcium:

36,6 mg

Kalium:

206,0 mg

Magnesium:

23,4 mg

Natrium:

744,0 mg

Selen:

2,80 µg

Zink:

0,680 mg

Vitamin A:

10,0 RE

Retinol:

7,0 µg

Vitamin D:

0,100 µg

Vitamin E:

0,63 mg

β-Karoten:

121 µg

Tiamin:

0,100 mg

Riboflavin:

0,090 mg

Vitamin C:

0,0 mg

Niacin:

2,68 mg

Niacinekvivalenter:

4,60 NE

Vitamin B12:

0,350 µg

Vitamin B6:

0,170 mg

Folat:

26,6 µg

Socker totalt:

3,8 g

Fullkorn totalt:

0 g