Paella
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
146 kcal
Kolhydrater:
11,86 g
Protein:
10,99 g
Fett:
6,02 g
Mättade fettsyror:
1,56 g
Fibrer:
0,37 g
Salt:
1,01 g
Summa enkelomättade fettsyror:
3,07 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,90 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,05 g
Palmitinsyra C16:0:
1,17 g
Stearinsyra C18:0:
0,31 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,35 g
Oljesyra C18:1:
2,65 g
Linolsyra C18:2:
0,63 g
Linolensyra C18:3:
0,05 g
Arakidonsyra C20:4:
0,02 g
EPA (C20:5):
0,07 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,06 g
Kolesterol:
37,08 mg
Monosackarider:
0,50 g
Disackarider:
0,09 g
Sackaros:
0,09 g
Energi (kJ):
614 kJ
Aska:
1,73 g
Vatten:
69,01 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
146,8 mg
Jod:
52,0 µg
Järn:
1,070 mg
Kalcium:
17,9 mg
Kalium:
76,4 mg
Magnesium:
20,7 mg
Natrium:
403,5 mg
Selen:
13,91 µg
Zink:
1,120 mg
Vitamin A:
31,8 RE
Retinol:
26,9 µg
Vitamin D:
0,300 µg
Vitamin E:
1,64 mg
β-Karoten:
54 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,120 mg
Vitamin C:
6,6 mg
Niacin:
3,22 mg
Niacinekvivalenter:
5,21 NE
Vitamin B12:
1,280 µg
Vitamin B6:
0,180 mg
Folat:
14,8 µg
Socker totalt:
0,6 g
Fullkorn totalt:
0 g