Lasagne hemlagad
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
124 kcal
Kolhydrater:
12,68 g
Protein:
7,08 g
Fett:
4,68 g
Mättade fettsyror:
2,21 g
Fibrer:
1,09 g
Salt:
1,09 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,62 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,46 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,18 g
Laurinsyra C12:0:
0,07 g
Myristinsyra C14:0:
0,26 g
Palmitinsyra C16:0:
1,10 g
Stearinsyra C18:0:
0,48 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,09 g
Oljesyra C18:1:
1,47 g
Linolsyra C18:2:
0,36 g
Linolensyra C18:3:
0,08 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
13,49 mg
Monosackarider:
1,10 g
Disackarider:
2,06 g
Sackaros:
0,23 g
Energi (kJ):
518 kJ
Aska:
1,85 g
Vatten:
72,62 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
113,2 mg
Jod:
24,7 µg
Järn:
0,560 mg
Kalcium:
92,8 mg
Kalium:
186,5 mg
Magnesium:
18,6 mg
Natrium:
434,6 mg
Selen:
1,58 µg
Zink:
1,080 mg
Vitamin A:
31,7 RE
Retinol:
23,3 µg
Vitamin D:
0,370 µg
Vitamin E:
0,70 mg
β-Karoten:
99 µg
Tiamin:
0,080 mg
Riboflavin:
0,120 mg
Vitamin C:
2,8 mg
Niacin:
1,15 mg
Niacinekvivalenter:
2,55 NE
Vitamin B12:
0,420 µg
Vitamin B6:
0,080 mg
Folat:
10,2 µg
Socker totalt:
3,2 g
Fullkorn totalt:
0 g