Gryta chili con carne
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
102 kcal
Kolhydrater:
7,79 g
Protein:
7,50 g
Fett:
3,88 g
Mättade fettsyror:
1,17 g
Fibrer:
3,28 g
Salt:
0,93 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,78 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,65 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,07 g
Palmitinsyra C16:0:
0,64 g
Stearinsyra C18:0:
0,35 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,09 g
Oljesyra C18:1:
1,62 g
Linolsyra C18:2:
0,41 g
Linolensyra C18:3:
0,22 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
11,72 mg
Monosackarider:
1,52 g
Disackarider:
0,62 g
Sackaros:
0,60 g
Energi (kJ):
429 kJ
Aska:
1,64 g
Vatten:
75,95 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
79,7 mg
Jod:
20,5 µg
Järn:
1,220 mg
Kalcium:
33,7 mg
Kalium:
179,0 mg
Magnesium:
21,6 mg
Natrium:
370,2 mg
Selen:
1,15 µg
Zink:
1,320 mg
Vitamin A:
17,4 RE
Retinol:
5,8 µg
Vitamin D:
0,090 µg
Vitamin E:
1,00 mg
β-Karoten:
135 µg
Tiamin:
0,030 mg
Riboflavin:
0,040 mg
Vitamin C:
7,9 mg
Niacin:
1,30 mg
Niacinekvivalenter:
2,61 NE
Vitamin B12:
0,160 µg
Vitamin B6:
0,100 mg
Folat:
13,7 µg
Socker totalt:
2,1 g
Fullkorn totalt:
0 g