Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde

Energi (kcal):

333 kcal

Kolhydrater:

39,70 g

Protein:

5,38 g

Fett:

16,33 g

Mättade fettsyror:

8,56 g

Fibrer:

2,90 g

Salt:

0,27 g

Summa enkelomättade fettsyror:

5,42 g

Summa fleromättade fettsyror:

1,42 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,87 g

Laurinsyra C12:0:

0,66 g

Myristinsyra C14:0:

1,22 g

Palmitinsyra C16:0:

4,00 g

Stearinsyra C18:0:

1,44 g

Arakidinsyra C20:0:

0,04 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,15 g

Oljesyra C18:1:

5,06 g

Linolsyra C18:2:

1,18 g

Linolensyra C18:3:

0,19 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

26,20 mg

Monosackarider:

3,91 g

Disackarider:

15,24 g

Sackaros:

13,30 g

Energi (kJ):

1 394 kJ

Aska:

0,63 g

Vatten:

35,11 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

72,1 mg

Jod:

7,0 µg

Järn:

0,570 mg

Kalcium:

47,3 mg

Kalium:

113,0 mg

Magnesium:

19,0 mg

Natrium:

109,0 mg

Selen:

1,20 µg

Zink:

0,560 mg

Vitamin A:

150,0 RE

Retinol:

145,0 µg

Vitamin D:

0,180 µg

Vitamin E:

1,29 mg

β-Karoten:

60 µg

Tiamin:

0,050 mg

Riboflavin:

0,100 mg

Vitamin C:

0,0 mg

Niacin:

0,59 mg

Niacinekvivalenter:

1,90 NE

Vitamin B12:

0,110 µg

Vitamin B6:

0,050 mg

Folat:

28,3 µg

Socker totalt:

19,2 g

Fullkorn totalt:

0 g