Deg smulpaj gräddad

Energi (kcal):

481 kcal

Kolhydrater:

52,19 g

Protein:

4,68 g

Fett:

27,78 g

Mättade fettsyror:

13,89 g

Fibrer:

2,23 g

Salt:

0,44 g

Summa enkelomättade fettsyror:

8,77 g

Summa fleromättade fettsyror:

3,84 g

Fettsyra 4:0-10:0:

1,26 g

Laurinsyra C12:0:

0,68 g

Myristinsyra C14:0:

1,49 g

Palmitinsyra C16:0:

7,98 g

Stearinsyra C18:0:

1,71 g

Arakidinsyra C20:0:

0,04 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,21 g

Oljesyra C18:1:

8,77 g

Linolsyra C18:2:

2,67 g

Linolensyra C18:3:

0,75 g

Arakidonsyra C20:4:

0,01 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

38,24 mg

Monosackarider:

0,03 g

Disackarider:

15,55 g

Sackaros:

14,90 g

Energi (kJ):

2 012 kJ

Aska:

0,72 g

Vatten:

12,32 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

79,8 mg

Jod:

2,1 µg

Järn:

0,600 mg

Kalcium:

12,9 mg

Kalium:

102,6 mg

Magnesium:

18,9 mg

Natrium:

177,8 mg

Selen:

4,45 µg

Zink:

0,470 mg

Vitamin A:

235,4 RE

Vitamin D:

1,550 µg

Vitamin E:

2,54 mg

Tiamin:

0,060 mg

Riboflavin:

0,020 mg

Vitamin C:

1,0 mg

Niacin:

0,45 mg

Niacinekvivalenter:

1,25 NE

Vitamin B12:

0,000 µg

Vitamin B6:

0,030 mg

Folat:

7,6 µg

Socker totalt:

15,6 g

Fullkorn totalt:

9 g