Äggula rå
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
319 kcal
Kolhydrater:
0,60 g
Protein:
15,63 g
Fett:
28,60 g
Mättade fettsyror:
7,60 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,16 g
Summa enkelomättade fettsyror:
11,69 g
Summa fleromättade fettsyror:
4,29 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,07 g
Palmitinsyra C16:0:
5,53 g
Stearinsyra C18:0:
1,94 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,69 g
Oljesyra C18:1:
10,86 g
Linolsyra C18:2:
3,25 g
Linolensyra C18:3:
0,28 g
Arakidonsyra C20:4:
0,40 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,30 g
Kolesterol:
992,00 mg
Monosackarider:
0,30 g
Disackarider:
0,30 g
Sackaros:
0,10 g
Energi (kJ):
1 334 kJ
Aska:
2,30 g
Vatten:
49,00 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
521,5 mg
Jod:
76,0 µg
Järn:
3,100 mg
Kalcium:
140,8 mg
Kalium:
108,2 mg
Magnesium:
13,5 mg
Natrium:
64,8 mg
Selen:
58,60 µg
Zink:
3,370 mg
Vitamin A:
702,5 RE
Retinol:
702,0 µg
Vitamin D:
9,120 µg
Vitamin E:
16,70 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,230 mg
Riboflavin:
0,570 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
0,00 mg
Niacinekvivalenter:
3,90 NE
Vitamin B12:
3,880 µg
Vitamin B6:
0,230 mg
Folat:
241,0 µg
Socker totalt:
0,6 g
Fullkorn totalt:
0 g