Hej!
Jag har nyss börjat träna på gym och funderar över varför man ska träna bröstmusklerna? Har det något med hållningen att göra? Är det en viktig muskelgrupp att träna?
MVH
Hanna
————————-
Hej,
Nej oftast tränas bröstmusklerna för utseendets skull. Hållningen tränas bäst genom att stärka rygg, skulderblad och bål/lår muskler.
Med vänliga hälsningar
Martin Löwgren
