Wokgrönsaker m. nudlar kyckling
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
101 kcal
Kolhydrater:
8,60 g
Protein:
5,58 g
Fett:
4,64 g
Mättade fettsyror:
1,10 g
Fibrer:
1,18 g
Salt:
0,85 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,25 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,00 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,01 g
Myristinsyra C14:0:
0,03 g
Palmitinsyra C16:0:
0,88 g
Stearinsyra C18:0:
0,15 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,06 g
Oljesyra C18:1:
2,14 g
Linolsyra C18:2:
0,75 g
Linolensyra C18:3:
0,23 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
15,60 mg
Monosackarider:
2,84 g
Disackarider:
1,56 g
Sackaros:
1,56 g
Energi (kJ):
422 kJ
Aska:
1,40 g
Vatten:
78,65 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
80,9 mg
Jod:
5,0 µg
Järn:
1,360 mg
Kalcium:
25,4 mg
Kalium:
175,0 mg
Magnesium:
14,5 mg
Natrium:
340,0 mg
Selen:
4,30 µg
Zink:
0,480 mg
Vitamin A:
124,9 RE
Retinol:
22,2 µg
Vitamin D:
0,290 µg
Vitamin E:
1,52 mg
β-Karoten:
1 160 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,070 mg
Vitamin C:
11,4 mg
Niacin:
1,50 mg
Niacinekvivalenter:
2,50 NE
Vitamin B12:
0,160 µg
Vitamin B6:
0,190 mg
Folat:
34,2 µg
Socker totalt:
4,4 g
Fullkorn totalt:
0 g