Wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
49 kcal
Kolhydrater:
5,70 g
Protein:
1,43 g
Fett:
1,30 g
Mättade fettsyror:
0,14 g
Fibrer:
4,30 g
Salt:
0,55 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,67 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,43 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,09 g
Stearinsyra C18:0:
0,02 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,65 g
Linolsyra C18:2:
0,03 g
Linolensyra C18:3:
0,10 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
2,00 mg
Monosackarider:
2,08 g
Disackarider:
2,30 g
Sackaros:
2,30 g
Energi (kJ):
204 kJ
Aska:
1,30 g
Vatten:
86,00 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
37,0 mg
Jod:
2,0 µg
Järn:
0,640 mg
Kalcium:
44,0 mg
Kalium:
226,0 mg
Magnesium:
16,0 mg
Natrium:
220,0 mg
Selen:
5,00 µg
Zink:
0,350 mg
Vitamin A:
256,9 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
1,30 mg
β-Karoten:
2 600 µg
Tiamin:
0,060 mg
Riboflavin:
0,060 mg
Vitamin C:
9,7 mg
Niacin:
0,48 mg
Niacinekvivalenter:
0,70 NE
Vitamin B12:
0,060 µg
Vitamin B6:
0,150 mg
Folat:
42,4 µg
Socker totalt:
4,4 g
Fullkorn totalt:
0 g