Sallad m. skaldjur majonnäsdressing
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
111 kcal
Kolhydrater:
2,45 g
Protein:
5,89 g
Fett:
8,54 g
Mättade fettsyror:
1,63 g
Fibrer:
0,97 g
Salt:
0,65 g
Summa enkelomättade fettsyror:
4,65 g
Summa fleromättade fettsyror:
1,55 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,10 g
Laurinsyra C12:0:
0,04 g
Myristinsyra C14:0:
0,14 g
Palmitinsyra C16:0:
0,98 g
Stearinsyra C18:0:
0,30 g
Arakidinsyra C20:0:
0,03 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,11 g
Oljesyra C18:1:
4,42 g
Linolsyra C18:2:
1,06 g
Linolensyra C18:3:
0,39 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,04 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,04 g
Kolesterol:
52,24 mg
Monosackarider:
1,12 g
Disackarider:
0,57 g
Sackaros:
0,37 g
Energi (kJ):
465 kJ
Aska:
1,34 g
Vatten:
80,61 g
Avfall (skal etc.):
17,4 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
85,7 mg
Jod:
34,1 µg
Järn:
0,820 mg
Kalcium:
34,6 mg
Kalium:
165,3 mg
Magnesium:
18,9 mg
Natrium:
259,3 mg
Selen:
12,31 µg
Zink:
0,670 mg
Vitamin A:
54,7 RE
Retinol:
30,8 µg
Vitamin D:
0,250 µg
Vitamin E:
2,94 mg
Tiamin:
0,050 mg
Riboflavin:
0,120 mg
Vitamin C:
8,0 mg
Niacin:
0,86 mg
Niacinekvivalenter:
1,99 NE
Vitamin B12:
1,210 µg
Vitamin B6:
0,070 mg
Folat:
32,8 µg
Socker totalt:
1,7 g
Fullkorn totalt:
0 g