Lasagne m. grönsaker veg.

Energi (kcal):

130 kcal

Kolhydrater:

17,85 g

Protein:

4,57 g

Fett:

4,05 g

Mättade fettsyror:

1,47 g

Fibrer:

1,69 g

Salt:

0,64 g

Summa enkelomättade fettsyror:

1,53 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,69 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,16 g

Laurinsyra C12:0:

0,06 g

Myristinsyra C14:0:

0,21 g

Palmitinsyra C16:0:

0,73 g

Stearinsyra C18:0:

0,24 g

Arakidinsyra C20:0:

0,01 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,04 g

Oljesyra C18:1:

1,43 g

Linolsyra C18:2:

0,52 g

Linolensyra C18:3:

0,16 g

Arakidonsyra C20:4:

0,00 g

EPA (C20:5):

0,00 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,00 g

Kolesterol:

5,86 mg

Monosackarider:

1,08 g

Disackarider:

2,22 g

Sackaros:

0,68 g

Energi (kJ):

544 kJ

Aska:

1,23 g

Vatten:

70,60 g

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

82,8 mg

Jod:

32,4 µg

Järn:

0,380 mg

Kalcium:

70,8 mg

Kalium:

149,6 mg

Magnesium:

17,0 mg

Natrium:

254,5 mg

Selen:

1,10 µg

Zink:

0,500 mg

Vitamin A:

132,5 RE

Retinol:

19,9 µg

Vitamin D:

0,320 µg

Vitamin E:

0,84 mg

β-Karoten:

1 149 µg

Tiamin:

0,070 mg

Riboflavin:

0,100 mg

Vitamin C:

2,3 mg

Niacin:

0,67 mg

Niacinekvivalenter:

1,54 NE

Vitamin B12:

0,190 µg

Vitamin B6:

0,050 mg

Folat:

8,6 µg

Socker totalt:

3,3 g

Fullkorn totalt:

0 g