Grönsaksburgare stekt veg.
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
229 kcal
Kolhydrater:
24,84 g
Protein:
3,69 g
Fett:
12,03 g
Mättade fettsyror:
1,05 g
Fibrer:
3,34 g
Salt:
2,21 g
Summa enkelomättade fettsyror:
6,89 g
Summa fleromättade fettsyror:
3,43 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,04 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,01 g
Palmitinsyra C16:0:
0,68 g
Stearinsyra C18:0:
0,21 g
Arakidinsyra C20:0:
0,06 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,02 g
Oljesyra C18:1:
6,66 g
Linolsyra C18:2:
2,50 g
Linolensyra C18:3:
0,92 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
1,38 g
Disackarider:
1,83 g
Sackaros:
1,74 g
Energi (kJ):
956 kJ
Aska:
2,86 g
Vatten:
53,24 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
100,7 mg
Jod:
110,4 µg
Järn:
0,930 mg
Kalcium:
36,5 mg
Kalium:
178,5 mg
Magnesium:
29,0 mg
Natrium:
884,1 mg
Selen:
1,60 µg
Zink:
0,660 mg
Vitamin A:
113,1 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
2,99 mg
β-Karoten:
1 147 µg
Tiamin:
0,110 mg
Riboflavin:
0,040 mg
Vitamin C:
7,2 mg
Niacin:
0,99 mg
Niacinekvivalenter:
1,59 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,110 mg
Folat:
24,9 µg
Socker totalt:
3,2 g
Fullkorn totalt:
27 g