Hampafrö m. skal
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
443 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
20,86 g
Fett:
32,90 g
Mättade fettsyror:
2,56 g
Fibrer:
35,04 g
Salt:
0,01 g
Summa enkelomättade fettsyror:
3,07 g
Summa fleromättade fettsyror:
25,65 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
1,64 g
Stearinsyra C18:0:
0,66 g
Arakidinsyra C20:0:
0,19 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
2,98 g
Linolsyra C18:2:
18,05 g
Linolensyra C18:3:
7,23 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,51 g
Disackarider:
0,92 g
Sackaros:
0,85 g
Energi (kJ):
1 852 kJ
Aska:
5,00 g
Vatten:
7,10 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
1 650,0 mg
Jod:
0,0 µg
Järn:
13,030 mg
Kalcium:
105,1 mg
Kalium:
1 200,0 mg
Magnesium:
700,0 mg
Natrium:
5,0 mg
Selen:
8,80 µg
Zink:
7,310 mg
Vitamin A:
0,6 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
1,70 mg
β-Karoten:
7 µg
Tiamin:
1,280 mg
Riboflavin:
0,290 mg
Vitamin C:
0,5 mg
Niacin:
9,20 mg
Niacinekvivalenter:
12,70 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,600 mg
Folat:
110,0 µg
Socker totalt:
1,4 g
Fullkorn totalt:
0 g