Frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
445 kcal
Kolhydrater:
47,20 g
Protein:
15,25 g
Fett:
20,11 g
Mättade fettsyror:
3,50 g
Fibrer:
7,00 g
Salt:
0,35 g
Summa enkelomättade fettsyror:
8,09 g
Summa fleromättade fettsyror:
8,16 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,17 g
Laurinsyra C12:0:
0,54 g
Myristinsyra C14:0:
0,07 g
Palmitinsyra C16:0:
1,86 g
Stearinsyra C18:0:
0,72 g
Arakidinsyra C20:0:
0,04 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,03 g
Oljesyra C18:1:
7,91 g
Linolsyra C18:2:
7,89 g
Linolensyra C18:3:
0,25 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
2,02 g
Disackarider:
2,22 g
Sackaros:
2,13 g
Energi (kJ):
1 862 kJ
Aska:
2,23 g
Vatten:
8,26 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
440,0 mg
Jod:
3,0 µg
Järn:
3,630 mg
Kalcium:
70,0 mg
Kalium:
500,0 mg
Magnesium:
170,0 mg
Natrium:
140,0 mg
Selen:
0,00 µg
Zink:
3,240 mg
Vitamin A:
6,2 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
10,60 mg
β-Karoten:
36 µg
Tiamin:
0,190 mg
Riboflavin:
0,120 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
2,82 mg
Niacinekvivalenter:
5,40 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,290 mg
Folat:
59,3 µg
Socker totalt:
4,2 g
Fullkorn totalt:
37 g