Vita bönor torkade kokta m. salt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
112 kcal
Kolhydrater:
11,00 g
Protein:
8,75 g
Fett:
0,90 g
Mättade fettsyror:
0,15 g
Fibrer:
12,50 g
Salt:
0,53 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,07 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,50 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,00 g
Palmitinsyra C16:0:
0,11 g
Stearinsyra C18:0:
0,02 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,00 g
Oljesyra C18:1:
0,06 g
Linolsyra C18:2:
0,24 g
Linolensyra C18:3:
0,26 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,55 g
Sackaros:
0,55 g
Energi (kJ):
469 kJ
Aska:
1,50 g
Vatten:
65,40 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
154,8 mg
Jod:
23,0 µg
Järn:
2,130 mg
Kalcium:
78,0 mg
Kalium:
327,6 mg
Magnesium:
48,5 mg
Natrium:
212,2 mg
Selen:
2,00 µg
Zink:
1,000 mg
Vitamin A:
0,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,01 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,130 mg
Riboflavin:
0,040 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
0,38 mg
Niacinekvivalenter:
1,80 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,110 mg
Folat:
160,0 µg
Socker totalt:
0,6 g
Fullkorn totalt:
0 g