Sushi olika sorter 7 bitar
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
159 kcal
Kolhydrater:
29,00 g
Protein:
6,14 g
Fett:
1,66 g
Mättade fettsyror:
0,29 g
Fibrer:
0,72 g
Salt:
1,06 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,47 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,33 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,05 g
Palmitinsyra C16:0:
0,20 g
Stearinsyra C18:0:
0,03 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,06 g
Oljesyra C18:1:
0,23 g
Linolsyra C18:2:
0,11 g
Linolensyra C18:3:
0,01 g
Arakidonsyra C20:4:
0,02 g
EPA (C20:5):
0,06 g
DPA (C22:5):
0,02 g
DHA (C22:6):
0,08 g
Kolesterol:
10,00 mg
Monosackarider:
0,43 g
Disackarider:
1,73 g
Sackaros:
0,89 g
Energi (kJ):
665 kJ
Aska:
1,44 g
Vatten:
61,06 g
Avfall (skal etc.):
0,0 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
72,2 mg
Jod:
41,8 µg
Järn:
0,460 mg
Kalcium:
18,5 mg
Kalium:
109,0 mg
Magnesium:
14,0 mg
Natrium:
423,0 mg
Selen:
9,80 µg
Zink:
0,450 mg
Vitamin A:
8,1 RE
Retinol:
7,0 µg
Vitamin D:
0,990 µg
Vitamin E:
0,40 mg
β-Karoten:
97 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,040 mg
Vitamin C:
0,2 mg
Niacin:
1,53 mg
Niacinekvivalenter:
2,70 NE
Vitamin B12:
0,580 µg
Vitamin B6:
0,140 mg
Folat:
16,8 µg
Socker totalt:
2,2 g
Fullkorn totalt:
0 g