Fiskbullar panerade stekta
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
162 kcal
Kolhydrater:
11,74 g
Protein:
5,70 g
Fett:
10,25 g
Mättade fettsyror:
1,32 g
Fibrer:
0,31 g
Salt:
2,21 g
Summa enkelomättade fettsyror:
4,97 g
Summa fleromättade fettsyror:
2,41 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,05 g
Laurinsyra C12:0:
0,03 g
Myristinsyra C14:0:
0,08 g
Palmitinsyra C16:0:
0,78 g
Stearinsyra C18:0:
0,27 g
Arakidinsyra C20:0:
0,04 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,05 g
Oljesyra C18:1:
4,77 g
Linolsyra C18:2:
1,65 g
Linolensyra C18:3:
0,68 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,01 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,03 g
Kolesterol:
45,70 mg
Monosackarider:
0,09 g
Disackarider:
0,64 g
Sackaros:
0,02 g
Energi (kJ):
678 kJ
Aska:
2,44 g
Vatten:
69,49 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
74,7 mg
Jod:
81,2 µg
Järn:
0,310 mg
Kalcium:
31,8 mg
Kalium:
88,6 mg
Magnesium:
11,8 mg
Natrium:
885,5 mg
Selen:
10,12 µg
Zink:
0,460 mg
Vitamin A:
50,9 RE
Retinol:
48,0 µg
Vitamin D:
0,660 µg
Vitamin E:
2,67 mg
β-Karoten:
30 µg
Tiamin:
0,020 mg
Riboflavin:
0,070 mg
Vitamin C:
0,1 mg
Niacin:
0,63 mg
Niacinekvivalenter:
1,72 NE
Vitamin B12:
0,250 µg
Vitamin B6:
0,030 mg
Folat:
8,9 µg
Socker totalt:
0,7 g
Fullkorn totalt:
1 g