Gris lägg kokt m. salt u. svål
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
149 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
23,30 g
Fett:
6,15 g
Mättade fettsyror:
2,65 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
1,21 g
Summa enkelomättade fettsyror:
2,53 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,67 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,11 g
Palmitinsyra C16:0:
1,57 g
Stearinsyra C18:0:
0,92 g
Arakidinsyra C20:0:
0,01 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,20 g
Oljesyra C18:1:
2,24 g
Linolsyra C18:2:
0,53 g
Linolensyra C18:3:
0,02 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,01 g
DHA (C22:6):
0,02 g
Kolesterol:
70,97 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
623 kJ
Aska:
2,17 g
Vatten:
68,37 g
Avfall (skal etc.):
76,9 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
190,0 mg
Jod:
50,9 µg
Järn:
1,620 mg
Kalcium:
9,8 mg
Kalium:
265,0 mg
Magnesium:
32,3 mg
Natrium:
483,4 mg
Selen:
11,83 µg
Zink:
2,600 mg
Vitamin A:
10,6 RE
Retinol:
10,6 µg
Vitamin D:
0,540 µg
Vitamin E:
0,47 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,530 mg
Riboflavin:
0,240 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
10,42 mg
Niacinekvivalenter:
14,69 NE
Vitamin B12:
0,350 µg
Vitamin B6:
0,350 mg
Folat:
2,3 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g