Soppa m. kokosmjölk blomkål potatis spenat veg.
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
225 kcal
Kolhydrater:
5,83 g
Protein:
2,87 g
Fett:
20,96 g
Mättade fettsyror:
17,62 g
Fibrer:
1,92 g
Salt:
1,68 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,57 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,51 g
Fettsyra 4:0-10:0:
2,90 g
Laurinsyra C12:0:
9,02 g
Myristinsyra C14:0:
3,37 g
Palmitinsyra C16:0:
1,72 g
Stearinsyra C18:0:
0,57 g
Arakidinsyra C20:0:
0,02 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,01 g
Oljesyra C18:1:
1,52 g
Linolsyra C18:2:
0,45 g
Linolensyra C18:3:
0,04 g
Arakidonsyra C20:4:
0,00 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
0,00 mg
Monosackarider:
0,23 g
Disackarider:
1,45 g
Sackaros:
1,45 g
Energi (kJ):
939 kJ
Aska:
2,57 g
Vatten:
65,86 g
Avfall (skal etc.):
1,4 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
101,3 mg
Jod:
49,0 µg
Järn:
1,600 mg
Kalcium:
37,0 mg
Kalium:
300,8 mg
Magnesium:
42,2 mg
Natrium:
668,9 mg
Selen:
0,09 µg
Zink:
0,760 mg
Vitamin A:
46,0 RE
Retinol:
0,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,43 mg
β-Karoten:
550 µg
Tiamin:
0,030 mg
Riboflavin:
0,020 mg
Vitamin C:
4,1 mg
Niacin:
1,03 mg
Niacinekvivalenter:
1,50 NE
Vitamin B12:
0,000 µg
Vitamin B6:
0,030 mg
Folat:
14,1 µg
Socker totalt:
1,7 g
Fullkorn totalt:
0 g