Hedvigsoppa m. vitkål nötfärs morot
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
59 kcal
Kolhydrater:
2,75 g
Protein:
5,30 g
Fett:
2,71 g
Mättade fettsyror:
1,17 g
Fibrer:
1,13 g
Salt:
0,80 g
Summa enkelomättade fettsyror:
1,20 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,17 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,07 g
Palmitinsyra C16:0:
0,62 g
Stearinsyra C18:0:
0,37 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,10 g
Oljesyra C18:1:
1,05 g
Linolsyra C18:2:
0,11 g
Linolensyra C18:3:
0,04 g
Arakidonsyra C20:4:
0,01 g
EPA (C20:5):
0,00 g
DPA (C22:5):
0,00 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
13,55 mg
Monosackarider:
2,12 g
Disackarider:
0,64 g
Sackaros:
0,64 g
Energi (kJ):
246 kJ
Aska:
1,34 g
Vatten:
86,80 g
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
53,7 mg
Jod:
11,0 µg
Järn:
0,610 mg
Kalcium:
21,0 mg
Kalium:
136,0 mg
Magnesium:
11,3 mg
Natrium:
317,1 mg
Selen:
1,31 µg
Zink:
1,220 mg
Vitamin A:
104,6 RE
Retinol:
2,5 µg
Vitamin D:
0,020 µg
Vitamin E:
0,30 mg
β-Karoten:
1 034 µg
Tiamin:
0,040 mg
Riboflavin:
0,040 mg
Vitamin C:
7,7 mg
Niacin:
1,34 mg
Niacinekvivalenter:
2,28 NE
Vitamin B12:
0,260 µg
Vitamin B6:
0,090 mg
Folat:
7,1 µg
Socker totalt:
2,8 g
Fullkorn totalt:
0 g