Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad

Energi (kcal):

142 kcal

Kolhydrater:

4,00 g

Protein:

14,00 g

Fett:

7,70 g

Mättade fettsyror:

3,07 g

Fibrer:

0,30 g

Salt:

1,14 g

Summa enkelomättade fettsyror:

3,47 g

Summa fleromättade fettsyror:

0,64 g

Fettsyra 4:0-10:0:

0,06 g

Laurinsyra C12:0:

0,10 g

Myristinsyra C14:0:

0,23 g

Palmitinsyra C16:0:

1,67 g

Stearinsyra C18:0:

0,83 g

Arakidinsyra C20:0:

0,02 g

Palmitoljesyra C16:1:

0,29 g

Oljesyra C18:1:

2,96 g

Linolsyra C18:2:

0,45 g

Linolensyra C18:3:

0,09 g

Arakidonsyra C20:4:

0,02 g

EPA (C20:5):

0,01 g

DPA (C22:5):

0,00 g

DHA (C22:6):

0,01 g

Kolesterol:

87,00 mg

Monosackarider:

0,20 g

Disackarider:

0,80 g

Sackaros:

0,10 g

Energi (kJ):

593 kJ

Aska:

2,00 g

Vatten:

72,00 g

Avfall (skal etc.):

0,0 %

Alkohol:

0,00 g

Fosfor:

137,0 mg

Järn:

1,500 mg

Kalcium:

27,0 mg

Kalium:

300,0 mg

Magnesium:

20,0 mg

Natrium:

455,0 mg

Selen:

2,00 µg

Zink:

3,100 mg

Vitamin A:

37,8 RE

Retinol:

37,0 µg

Vitamin D:

0,670 µg

Vitamin E:

0,69 mg

β-Karoten:

10 µg

Tiamin:

0,190 mg

Riboflavin:

0,190 mg

Vitamin C:

0,0 mg

Niacin:

3,90 mg

Niacinekvivalenter:

6,47 NE

Vitamin B12:

1,100 µg

Vitamin B6:

0,320 mg

Folat:

7,0 µg

Socker totalt:

1,0 g

Fullkorn totalt:

0 g