Ren kött ugnsstekt
-
Weight Standard (g)
Energi (kcal):
132 kcal
Kolhydrater:
0,00 g
Protein:
27,74 g
Fett:
2,21 g
Mättade fettsyror:
0,85 g
Fibrer:
0,00 g
Salt:
0,43 g
Summa enkelomättade fettsyror:
0,60 g
Summa fleromättade fettsyror:
0,49 g
Fettsyra 4:0-10:0:
0,00 g
Laurinsyra C12:0:
0,00 g
Myristinsyra C14:0:
0,06 g
Palmitinsyra C16:0:
0,38 g
Stearinsyra C18:0:
0,31 g
Arakidinsyra C20:0:
0,00 g
Palmitoljesyra C16:1:
0,04 g
Oljesyra C18:1:
0,54 g
Linolsyra C18:2:
0,27 g
Linolensyra C18:3:
0,02 g
Arakidonsyra C20:4:
0,11 g
EPA (C20:5):
0,02 g
DPA (C22:5):
0,05 g
DHA (C22:6):
0,00 g
Kolesterol:
84,71 mg
Monosackarider:
0,00 g
Disackarider:
0,00 g
Sackaros:
0,00 g
Energi (kJ):
555 kJ
Aska:
1,56 g
Vatten:
68,41 g
Avfall (skal etc.):
31,9 %
Alkohol:
0,00 g
Fosfor:
282,1 mg
Jod:
16,6 µg
Järn:
4,120 mg
Kalcium:
4,8 mg
Kalium:
321,9 mg
Magnesium:
34,4 mg
Natrium:
170,0 mg
Selen:
24,13 µg
Zink:
3,460 mg
Vitamin A:
4,0 RE
Retinol:
4,0 µg
Vitamin D:
0,000 µg
Vitamin E:
0,93 mg
β-Karoten:
0 µg
Tiamin:
0,340 mg
Riboflavin:
0,500 mg
Vitamin C:
0,0 mg
Niacin:
12,38 mg
Niacinekvivalenter:
17,41 NE
Vitamin B12:
2,100 µg
Vitamin B6:
0,600 mg
Folat:
1,8 µg
Socker totalt:
0,0 g
Fullkorn totalt:
0 g